Bireysel Terapi
Duygular, düşünceler, davranışlar ve yaşamda tekrar eden döngüler üzerine birlikte çalışmak.
Ergen ve yetişkinlerle yürütülen bireysel psikoterapi süreçlerinde, ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi merkeze alan güvenli bir alan sunuyorum.
Online ve yüz yüze görüşme seçenekleri · İlk görüşme 50 dakika
Her bireyin hikâyesi farklıdır. Görüşmelerimizi, sizi tek bir kalıba sokmadan; ihtiyaçlarınızı, hedeflerinizi ve yaşam koşullarınızı merkeze alarak planlıyoruz.
Beykoz Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden onur derecesiyle mezun olduktan sonra, İstinye Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nı başarıyla tamamladım.
Üniversite yıllarımdan itibaren mesleki gelişimimi yalnızca teorik eğitimle sınırlı tutmayarak çeşitli klinik ve psikolojik danışmanlık merkezlerinde zorunlu ve gönüllü stajlar yaptım; farklı çalışma alanlarını ve klinik süreçleri yakından gözlemleme fırsatı buldum.
Mesleki yönelimimi Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımı üzerine temellendirdim. Yüksek lisans eğitimim boyunca aldığım kapsamlı süpervizyonlar eşliğinde danışan değerlendirme, vaka formülasyonu ve psikoterapi süreçlerini aktif olarak yürüttüm.
Akademik çalışmalarım kapsamında lisans bitirme projemde “Çalışan Anne ve Çocuk Psikolojisi”, yüksek lisans bitirme projemde ise “Genç Yetişkinlerde Ergenlik Dönemi Travmatik Yaşantıları ile Sosyal Kaygı Arasındaki İlişkide Aleksitiminin Aracı Rolü” konularını ele aldım.
Çalışmalarımı ergen ve yetişkin danışanlarla sürdürüyorum. Terapi sürecinde kişinin yaşadığı güçlükleri, bu güçlüklerle ilişkili düşünce, duygu ve davranışları birlikte anlamaya önem veriyorum.
Çalışma alanlarını uzmanlık ve etik sınırlar doğrultusunda gerçek hizmetlerinizle güncelleyebilirsiniz.
Duygular, düşünceler, davranışlar ve yaşamda tekrar eden döngüler üzerine birlikte çalışmak.
Günlük yaşamı zorlaştıran yoğun kaygı, stres ve başa çıkma güçlüklerini ele almak.
İlişkilerde sınırlar, iletişim, çatışmalar ve ihtiyaçların daha sağlıklı ifade edilmesi üzerine çalışmak.
Takvimden gün ve saat seçip bilgilerinizi bırakarak ön randevu oluşturabilirsiniz.
Örnek uygunluk takvimi
Bilgilendirici içerikler, terapi sürecine dair açıklamalar ve günlük yaşamda uygulanabilecek küçük farkındalık önerileri.
Kaygının ne anlatmaya çalıştığını fark etmek neden önemlidir?
Yazıyı oku →İç sesimizi değiştirmek için küçük ama etkili adımlar.
Yazıyı oku →Sınır koymak ile mesafe koymak arasındaki farkı keşfetmek.
Yazıyı oku →Randevu öncesi sorularınız için mesaj bırakabilirsiniz. Size mümkün olan en kısa sürede dönüş yapılır.